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Yin yoga pour la digestion
Cécile Roubaud

Yin
1, 2 - Tous niveaux
34 mins
 TV-PG

Pour cette séance de Yin yoga, vous allez travailler sur la digestion physique et aussi sur la digestion émotionnelle. Et pour cela vous allez travailler sur deux méridiens : rate/pancréas et estomac.

Enseignant: Cécile Roubaud
Langues audio: Français
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
3 mins TV-PG
Yin yoga pour harmoniser les chakras Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux 39 mins TV-PG
Yin pour l'ouverture du coeur Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 28 mins TV-PG
Yin yoga doux et méditatif Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Yin anti-fatigue Vidéo
Cécile Roubaud
Yin 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
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