Yin yoga pour mieux respirer

Rien n’est stable, tout est en mouvement ! Accueillez les transformations et changements à l’aide de la respiration, dans cette courte pratique de yoga doux, axée sur les poumons et la respiration. Accessoires requis : traversin ou coussin, couverture et briques

Enseignant: Laetitia Lecuyer
Langues audio: Français