Yin yoga pour mieux respirer
Yin
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes
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Informations sur la vidéo
Rien n’est stable, tout est en mouvement ! Accueillez les transformations et changements à l’aide de la respiration, dans cette courte pratique de yoga doux, axée sur les poumons et la respiration. Accessoires requis : traversin ou coussin, couverture et briques
Enseignant:
Laetitia Lecuyer
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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