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Yoga de la femme
Laetitia Lecuyer

Yin
1, 2 - Tous niveaux
35 mins
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Le yoga de la femme est une méthode basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » : yoga des hormones, yoga du visage, Yin yoga, saupoudré de Mudras, de points d’acupression et de techniques de respiration et relaxation.

Enseignant: Laetitia Lecuyer
Langues audio: Français
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Yin yoga pour la digestion Vidéo
Cécile Roubaud
Yin 1, 2 - Tous niveaux 34 mins
Yoga de la femme - hormones féminines Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Yoga de la femme - thyroïde, ovaires Vidéo
Masha Kruglova
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Kundalini 1, 2 - Tous niveaux 40 mins
Séance énergisante Vidéo
Masha Kruglova
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 34 mins
Postures debout Vidéo
Stéphane Beillaud
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Jour 2 - Danse courte Vidéo
La danse du dragon
Vinyasa 2 - Moyen S1:É2 51 mins
Jour 5 - Yin pour tous les jours Vidéo
La danse du dragon
Yin 1, 2 - Tous niveaux S1:É5 22 mins
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David Nakache
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Torsions détox Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 2 - Moyen 25 mins
Yin yoga doux et méditatif Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 32 mins
Ouverture des épaules et de la poitrine Vidéo
Vinyasa flow pour régénérer son corps
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É4 20 mins
Pratique Hatha complète Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 30 mins
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Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 13 mins
Vinyasa flow chorégraphié Vidéo
Vinyasa flow pour régénérer son corps
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É7 44 mins
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