S’inscrire
✕

Yoga détente
Orokhiya Diako

Yin
1, 2 - Tous niveaux
27 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Yoga du soir enchaînant les postures de détente afin de se libérer du stress et des tensions. Cette séquence peut aussi être pratiquée à toute heure de la journée. Accessoires optionnels : 1 traversin ou bolster ou 2 gros oreillers

Enseignant: Orokhiya Diako
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Spéciale salutations au soleil A & B Vidéo
Alexia Michiels
Yoga débutant 1 - Débutant 14 mins
Un hatha flow d'une heure Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 1 hr 1 min
Thérapie pour les poignets Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 8 mins
Variations autour de la posture du pigeon Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2 - Moyen 1 hr
Ondulation de la colonne vertébrale Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 11 mins
Cours de Hatha complet Vidéo
Orokhiya Diako
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 1 hr 1 min
Le chien tête en haut Vidéo
Marine Duchesnes
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 24 mins
Préparation à la posture lotus Vidéo
Marine Duchesnes
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 16 mins
S'ancrer dans la terre Vidéo
Cécile Roubaud
Yin 1, 2 - Tous niveaux 34 mins
Travailler tout le corps en équilibre Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 21 mins
Un dos tonique Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins
Yoga doux Vidéo
David Nakache
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins
Yin yoga doux et méditatif Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 32 mins
Assouplissement des jambes et des abdos Vidéo
Elodie Ley
Pilates Niveau - 2 20 mins
Yin pour l'ouverture du coeur Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 28 mins
Nourrissez vos racines Vidéo
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É2 34 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.