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Yoga détente
Orokhiya Diako

Yin
1, 2 - Tous niveaux
27 mins
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Yoga du soir enchaînant les postures de détente afin de se libérer du stress et des tensions. Cette séquence peut aussi être pratiquée à toute heure de la journée. Accessoires optionnels : 1 traversin ou bolster ou 2 gros oreillers

Enseignant: Orokhiya Diako
Langues audio: Français
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