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Yoga du visage
Fleur-Anne Serre

Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
15 mins
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Une courte séance de yoga du visage pour une détente et un raffermissement de l’ensemble du visage !

Enseignant: Fleur-Anne Serre
Langues audio: Français
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Mouvements, pleine conscience et méditation Vidéo
Adrien Matter
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Faire une courte pause Vidéo
Christian Gicquel
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 3 mins
Retour au calme Vidéo
Vanessa Le Seviller
Sophrologie Niveau - 1 9 mins
Automassage Vidéo
Julia Truffaut
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 12 mins
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
Matthieu Waddell
Yoga Nidra 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Nidra spécial sommeil Vidéo
Matthieu Waddell
Yoga Nidra 1, 2 - Tous niveaux 14 mins
Séance Hatha et Nidra Vidéo
Matthieu Waddell
Yoga Nidra 1, 2 - Tous niveaux 43 mins
Séance énergisante Vidéo
Masha Kruglova
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 34 mins
Automassage et relaxation Vidéo
Amy Bossi
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 23 mins
Yoga du visage pour l'élasticité Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 13 mins
Dénouer sa nuque Vidéo
Orokhiya Diako
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 7 mins
Préparer son corps au Pilates Vidéo
Helen Haynes
Pilates Niveau - 1 16 mins
Focus sur la colonne Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 2 11 mins
Les cinq tibétains Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins
Les postures assises rythmées en Vinyasa Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 1 - Débutant 27 mins
La centaine, premier exercice du Pilates Vidéo
Yaëlle Penkhoss
Pilates Bien démarrer 8 mins
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