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Yoga für eine stabile Atmung
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Informations sur la vidéo
Durch tiefes & bewusstes Atmen schaffst du in dieser Praxis Harmonie für Körper & Geist. Fließendes Strecken, Cat-Cow-Bewegungen & einfache Drehungen stabilisieren die Atmung.
Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke
Enseignant:
Annette Söhnlein
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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