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Yoga für eine stabile Atmung
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Durch tiefes & bewusstes Atmen schaffst du in dieser Praxis Harmonie für Körper & Geist. Fließendes Strecken, Cat-Cow-Bewegungen & einfache Drehungen stabilisieren die Atmung.
Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke
Teacher:
Annette Söhnlein
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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