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Yoga for IBS

Yoga for IBS

Informations sur la vidéo

This practice is designed to relieve symptoms of IBS (irritable bowel symndrome), improve circulation, and release tension. Explore a gentle flow, followed by seated twists, and a guided meditation.

Props: 2 blocks, 3 blankets

Présentateur: Rodney Yee
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais