Yoga for IBS
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Informations sur la vidéo
This practice is designed to relieve symptoms of IBS (irritable bowel symndrome), improve circulation, and release tension. Explore a gentle flow, followed by seated twists, and a guided meditation.
Props: 2 blocks, 3 blankets
Présentateur:
Rodney Yee
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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