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Yoga for IBS
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Información del video
This practice is designed to relieve symptoms of IBS (irritable bowel symndrome), improve circulation, and release tension. Explore a gentle flow, followed by seated twists, and a guided meditation.
Props: 2 blocks, 3 blankets
Anfitrión:
Rodney Yee
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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