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Your Truth in Backbends
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Informations sur la vidéo
Backbends help to discover where truth lives in our bodies, from the throat to the heart to the hips. Explore a variety of back-bending and hip opening postures in this practice.
Props: strap, block
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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