Aumenta la fuerza de voluntad

Mario Silva
Yoga Ritual
S2:Ep13HathaAll Levels-1, 217 mins
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La fuerza de voluntad se relaciona con el chackra del ombligo y sobre todo con el llamado triángulo inferior, los centros energéticos que nos conectan con la supervivencia. Trabajar con suavidad las Bhandas o llaves energéticas son una de las claves para activar tu poder personal con claridad de mente. Esta secuencia trabaja la musculatura profunda del ombligo y es una excelente forma de comenzar el día.

Instructor/Host: Mario Silva
Video Language: Español
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