En toda disciplina llega un momento en que necesitamos avanzar, asumir nuevas responsabilidades para poder desarrollar todo el potencial que tenemos dentro. Esta clase de estilo Vinyasa te anima a poner en marcha y movimiento lo que has ido descubriendo en tu proceso en las clases anteriores. Tal vez te resulte más desafiante y difícil de seguir, utiliza esa dificultad para salir de tus zonas de confort, de aquello que controlas bien y da un paso hacia adelante, hacia un nuevo nivel con alegría y determinación.

Props: Esterilla o mat