Ayuno para la salud cerebral

Expedientes Gaia
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Un nuevo estudio sugiere que el ayuno intermitente puede favorecer la memoria a largo plazo y prevenir el deterioro cognitivo. El principal hallazgo es que este método de ayuno activa un gen que aumenta la producción de nuevas neuronas en el cerebro responsables de la formación de la memoria.

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FeaturingDr. Edward Group, Dr. John Douillard