Diese tiefenentspannende Yoga Nidra Übung hilft dir mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten und deine Energiezentren zu balancieren. Die sieben Chakren entlang der Wirbelsäule hängen mit verschiedenen Farben, Klängen und Themen zusammen, durch welche Christine dich in dieser Übung begleitet.

Hilfsmittel: Polster, 2 Decken

Instructor/HostChristine May

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