Cette pratique harmonisante et énergisante vous permettra d’assouplir la région thoracique et relâcher les tensions présentes à l’avant et à l’arrière du coeur. Vous vous sentirez détendu, le coeur léger et ouvert, le mental posé et moins dans le jugement.

Accessoires : 2 blocks, 1 bolster et 1 couverture

Instructor/HostMasha Kruglova

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