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Esta clase fue creada para ayudarte a encontrar tu equilibrio corporal y emocional a través de un recorrido por tu cuerpo y tu mente. Para ello, comenzaremos midiendo tu respiración e intenciones, para después pasar hacia un flow centrado en hallar tu balance interno y externo.
Mantener una vida equilibrada repercute directamente en nuestra sensación de bienestar.
Teacher:
Almudena Sánchez
Audio Languages:
Spanish
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