Te invito a cultivar el compromiso con tu cuerpo, una bonita historia de amor que puede durar toda la vida. A través de una práctica vigorosa y disciplinada se abre un diálogo interno en el que puedes descubrir toda la belleza que hay en ti, tus capacidades y el gran motor de tu yoga, la intención que le pones a cada postura que realizas.

Props: Esterilla o mat

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Instructor/HostCarla Sánchez