In diesem Teil des Seminars lernen wir, dass echte Veränderung in den ungeplanten, spontanen Momenten der Gegenwart passiert. Wenn wir uns zu sehr auf das Planen und Vorhersagen unseres Leben konzentrieren, entziehen wir alle Energie aus der Gegenwart. Dieses antizipative Verhalten hält uns dauerhaft in derselben Energie gefangen, denn unsere Energie fließt dahin, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.

Durch Meditation schrauben wir die Lautstärke unserer bekannten Gedanken herunter und schaffen Platz für neue, unbekannte Gedanken. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst anstatt auf äußere Faktoren, und erobern somit unsere Macht zurück.

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Instructor/HostJoe Dispenza