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La musique
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La musique joue un rôle puissant dans l'intelligence émotionnelle. Elle influence profondément nos émotions, en apaisant l'anxiété, en stimulant la créativité ou en exprimant des sentiments difficiles à verbaliser. En écoutant ou en jouant de la musique, nous pouvons mieux comprendre et réguler nos émotions. Elle aide également à renforcer l'empathie, à améliorer la concentration et à créer des connexions émotionnelles avec les autres, favorisant ainsi des relations plus profondes et harmonieuses.
Host:
David Lefrançois
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
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