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Manejo de la ansiedad y estrés
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La ansiedad y el estrés son compañeros constantes en nuestra vida cotidiana.
¿Te has preguntado cómo puedes manejarlos mejor?
Aprende tres poderosas herramientas que te ayudarán a afrontar grandes retos con calma y confianza. Descubre cómo puedes transformar la tensión en tranquilidad y convertirte en tu mejor aliado en momentos de presión.
Host:
Pablo Gómez
Audio Languages:
Spanish
Subtitles:
Spanish
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