Observando tus pensamientos

Déborah Postigo
MeditationAll Levels-1, 210 mins
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En esta breve meditación, encontrarás la capacidad de tranquilizar tu mente a través de la observación y la visualización. Tu mente analiza y proyecta hacia el futuro creando ansiedades. Sin embargo, el observador testigo y tu respiración te acercarán a la tan deseada paz interior.