Diese kleinen Sonnengrüße eignen sich ausgezeichnet für alle Lebenslagen. Schaffe Verbindung von Atem und Bewegung zu dir selbst. Durch fließende und weite Bewegungen gehst du in Variationen von klassischen Sonnengrüßen. Gut mit anderen Yoga-Praxen kombinierbar.

Hilfsmittel: keine

Instructor/HostDiana Schöpplein

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