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Yoga facial

Yoga facial

10 mins
TV-PG Teacher: Elsa Duport

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¿Sabías que el rostro es una de las zonas del cuerpo donde más tensión se acumula? El estrés, la falta de sueño, la mala alimentación o las largas horas frente al ordenador pasan factura en la musculatura y la piel de la cara. Con estos sencillos ejercicios de yoga facial podrás aliviar las tensiones que se acumulan en tu rostro, tonificando además su musculatura para rejuvenecerlo y recuperar la luminosidad y la firmeza de la piel. Además te sentirás relajada después de la sesión. Es perfecta para realizarla por la noche antes de ir a dormir.

Props: Esterilla o mat

Teacher: Elsa Duport
Audio Languages: Spanish
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