Hypnotherapie für ein neues Selbst
1 Staffeln . 6 Folgen

Diese Audio-Hypnotherapie-Meditationen helfen dir, dich zu verwandeln, indem du gesündere Lifestyle-Entscheidungen triffst und der Mensch wirst, der du wirklich sein willst.

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Hypnotherapie für ein neues Selbst (Vorschau)

Was bedeutet es, ein neues Selbst zu entwickeln? Das kann eine gesündere Lebensweise bedeuten, was dir wiederum mehr Motivation gibt sowie weitere Bewältigungsstrategien eröffnet und so dein persönliches Wachstum maximiert. Diese Serie bietet 7 sehr effektive Hypnotherapie-Meditationen in Audioformat, durch welche du gesündere Entscheidungen bezüglich deines Lebensstils treffen kannst, was deine persönliche Transformation ankurbelt und dich zu dem Menschen macht, der du sein möchtest.

Hypnotherapie ist eine leistungsstarke therapeutische Technik, die dich in einen tiefen Zustand der Entspannung versetzt und den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Die geführten Sessions in dieser Serie nutzen die Kraft der Suggestion und verändern auf eine positive Weise, wie du denkst und fühlst.

Sophie Fox und Natasha Taylor sind Expertinnen in geführter Meditation und Mitbegründerinnen des House of Wellbeing. 2005 machten sie in London die Ausbildung in geführter Meditation & Hypnotherapie und haben es sich seither zur Aufgabe gemacht, Menschen zu einem glücklichen, gesunden Geist zu verhelfen.

Bitte höre dir zu Beginn dieser Serie unser Einführungsvideo an, um zu verstehen, wie geführte Meditation und Hypnotherapie funktionieren und inwiefern sie vorteilhaft sind.

Moderator: Natasha Taylor & Sophie Fox
Folgen 1
3 mins
Wie funktionieren Hypnotherapie-Audios? Eine Einführung in die Mediationen zur Hypnotherapie für ein neues Selbst.
Folgen 2
20 mins
Diese Session hilft dir dabei, das Bedürfnis und die Motivation zu entwickeln, nicht nur deine täglichen Pflichten zu erfüllen, sondern auch die Dinge zu tun, die dir am Herzen liegen.
Folgen 3
33 mins
Diese Session wird dir helfen, die Gewohnheiten, die dein Geist geschaffen hat, und deine Beziehung zu Lebensmitteln zu ändern, um dir die Entschlossenheit und Motivation für einen neuen, gesunden Lebensstil zu geben.
Folgen 4
24 mins
Achtsamkeit ist der Schlüssel zum mäßigem Trinken. Sei dir vollkommen bewusst, wie sich jedes Getränk auf deine Stimmung, dein Verhalten, deine Gedanken und deinen Körper auswirkt.
Folgen 5
25 mins
In dieser Sitzung arbeiten wir daran, Belastbarkeit aufzubauen, durch Einsatz, Kontrolle und Ruhe.
Folgen 6
29 mins
Unsere Session hilft dir dabei, deine Trainingsziele zu erreichen, indem du Denkmuster und Verhaltensweisen veränderst.