L'hypnothérapie pour votre bien-être
1 Saison . 5 Épisodes

Ces séances d'hypnothérapie audio vont vous aider à vous transformer en faisant des choix de vie plus sains et en devenant la personne que vous voulez vraiment être.

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L'hypnothérapie pour votre bien-être (Bande-annonce)

Quelle personne avez-vous toujours rêvé d'être ?

Grâce à ces séances d'hypnothérapie, nous vous aiderons à adopter des choix de vie plus sains et à gagner en motivation pour garder le cap et être fier(e) de vous chaque jour. Cette série d'hypnothérapie pour votre bien-être vous offre 7 séances audio thématiques qui vous aideront à changer les aspects de vous que vous voulez transformer et devenir la personne que vous voulez vraiment être.

L'hypnothérapie est une technique thérapeutique très puissante qui vous met dans un état de relaxation très profond, ce qui permet d'accéder à votre esprit subconscient. En utilisant le pouvoir de la suggestion, les sessions audio guidées de cette série vous amènent en douceur vers une façon plus positive et plus aimante de voir la vie et de vous voir vraiment.

Sophie Fox et Natasha Taylor sont des expertes de la méditation guidée, et les co-fondatrices de la "Maison du Bien-être". En 2005, elles ont suivi une formation à Londres afin de devenir hypnotiseuses et hypnothérapeutes, et elles ont depuis pour mission d'aider les gens à avoir un esprit heureux et sain.

Assurez-vous d'avoir écouté notre enregistrement audio d'introduction au début de cette série pour mieux comprendre le fonctionnement de la méditation guidée et de l'hypnothérapie, ainsi que tous les avantages qu'elles peuvent vous apporter.

Présentateur: Natasha Taylor & Sophie Fox
Épisode 1
3 mins
Comment profiter au maximum de cette série ? Voici une introduction sur comment profiter au maximum des enregistrements audio de cette série conçue pour votre bien-être.
Épisode 2
20 mins
Cette session vous aidera à trouver l'envie et la motivation de faire, non seulement les choses que vous devez faire au quotidien, mais aussi celles que vous rêvez de faire.
Épisode 3
33 mins
Cette séance vous aidera à changer les habitudes que votre esprit a créées, ainsi que la relation que vous avez avec la nourriture. Elle vous donnera aussi la détermination et la motivation pour adopter un mode de vie plus sain.
Épisode 4
24 mins
La pleine conscience est la clé pour réussir à boire avec modération. Il faut être pleinement conscient de notre consommation, de la façon dont chaque verre affecte notre humeur, nos pensées et notre corps pour pouvoir commencer à changer nos mauvaises habitudes.
Épisode 5
25 mins
Dans cette séance, nous allons renforcer votre résilience par l'engagement, le contrôle et l'apaisement.