S1 E1 - Ich bin
7 mins
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Betrachte die Schönheit deines Lebens, so wie es ist. In dieser kurzen Affirmation lädt uns Ram Dass ein, uns mit der höheren Perspektive unseres wahren Selbst und unserer göttlichen Natur zu verbinden.
S1 E2 - Liebe: Die Konstante im Leben
5 mins
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Wie verbinden wir uns in jedem Moment mit der Liebe? Ram Dass erinnert uns daran, dass es immer möglich ist, Liebe zu fühlen, die nicht begrenzt ist, und dass diese Liebe eine Konstante im Universum ist.
S1 E4 - Seelenverbundenheit
4 mins
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In dieser Lehre von Ram Dass lernen wir, dass wir durch das Öffnen unseres Herzen auch für die universelle Liebe offen sind, da wir uns von Seele zu Seele miteinander verbinden.
S1 E6 - Die Kunst des Trauerns
7 mins
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In dieser inspirierenden Affirmation erinnert uns Ram Dass daran, den Verlust zu akzeptieren, uns rechtzeitig zu heilen, und zu sehen, dass wir immer einen Platz im Universum haben.
S1 E7 - Seele und Erwachen
6 mins
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In dieser Lehre erklärt Ram Dass, dass unsere Neigung, an negativen Vorstellungen von uns selbst festzuhalten, dazu führt, dass wir das Potenzial unserer Seele nicht klar sehen können. Wenn wir die Welt unabhängig von den sichtbaren Phänomenen beobachten, dann sind wir wirklich frei.
S1 E9 - Lebenssinn
4 mins
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Was ist der höchste Sinn deines Lebens auf der Erde? Ram Dass lehrt, dass wir alle die Wahl haben, unseren Lebensweg zu gestalten.
S1 E10 - Humor und das Spiel von Form
6 mins
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Humor ist eine Verschiebung der Perspektive. In dieser Meditation über die menschliche Natur erklärt Ram Dass, wie wir gelassen bleiben können, indem wir die Leichtigkeit in unserer Wahrnehmung von Menschen und Ereignissen bewahren.
S1 E11 - Halte fest – Lass los
7 mins
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In dieser Affirmation hilft Ram Dass, die Illusion der Trennung zu zerstreuen, und das innere Gleichgewicht zwischen Angst und Akzeptanz zu schaffen.
S1 E12 - Jenseits von Zorn
7 mins
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Viele von uns haben erlebt, wie leicht es ist, an Zorn festzuhalten und ihn zu einem Gefühl werden zu lassen, das unsere Gedanken beherrscht. Mit diesem Gefühl ist auch Ram Dass vertraut.
S1 E13 - Rollenspiele
7 mins
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Können wir uns auf andere einlassen, außerhalb der Rollen, die wir spielen? In dieser Affirmation erinnert uns Ram Dass daran, dass wir uns jenseits unserer Rollen mit anderen identifizieren können, um uns als Seele und Wesen zu verbinden, die auf einem bedeutungsvollen Lebensweg sind.
S1 E14 - Alles ist gut so wie es ist
5 mins
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Wer glaubst du zu sein? Ram Dass erklärt, dass deine Vorstellungen von dir selbst verändern, was du in dir und in der Welt um dich herum siehst.
S1 E15 - Der Balanceakt
6 mins
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Wie können wir frei von Leiden sein? In dieser Meditation hilft uns Ram Dass zu erkennen, dass wir inmitten unseres Leidens freudig sein können, indem wir unser Bestes geben, um Mitgefühl mit Menschen zu haben, die ebenfalls leiden.
S1 E16 - Starre Geisteshaltung
4 mins
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Wie erreichen wir unsere Ziele auf unserer spirituellen Reise? In dieser Affirmation erklärt Ram Dass, dass du zu dem Weg hingezogen wirst, den du brauchst, und dass kein einzelner Lehrer dir helfen kann, dein Ziel zu finden.