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Yoga-Meridiane: Vitalisiere

Yoga-Meridiane Serie
Yoga-Meridiane: Vitalisiere

S1:Fo2
15 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Hatha
Level 1 - 2
15 Minuten

Informationen zum Video

In dieser Einheit stimulierst du vor allem die Leitbahn der Lebens- und Leberfunktion durch ausgewählte Kompressions- und Streckübungen. Löse dich aktiv von Emotionen wie Wut, Zorn und Groll, die sich oft in diesem Meridian festsetzen.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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