Yoga-Meridiane: Besänftige
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In dieser Einheit stimulierst du vor allem die Leitbahn der Gallenfunktion durch ausgewählte Kompressions- und Streckübungen. Dieser Meridian ist stark mit dem Meridian der Leber verbunden und speichert ebenfalls Emotionen wie Wut und Zorn, die durch bestimmte Übungen trainiert und gelöst werden.
Hilfsmittel: Block
Lehrer:
Diana Schöpplein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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