Chakra Yoga
Ajna + Sahasrara Chakra - Inspiration und Verbundenheit

S1:Fo7

48 mins

TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein

Meditativer Flow für ein ganzheitliches Yoga der Vision und der Verbundenheit. Bereite dich in kleinen Schritten auf Hanumanasana vor.

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Informationen zum Video

Die Quelle der Inspiration liegt in dir: bleib auch in herausfordernden Momenten auf der Yogamatte mit deiner Vision von einem erfüllten und einheitlichen Leben verbunden. Atme tief und beständig weiter, während du Körper und Seele stärkst. Beginnend in der Kindeshaltung bewegst du dich in dieser ganzheitlichen Praxis über Standhaltungen und tiefes Atmen bis hin zu Hanumansana, dem Affen, für einen mit deiner höheren Vision verbundenen Körper.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein

Audio-Sprachen: Deutsch

Untertitel: Deutsch