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Deep Self Care
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Informationen zum Video
A nourishing, well-rounded practice to cultivate deep self love and care. Connect with yourself through mudra (hand gestures), asana (movement), pranayama (breath practices), and kriya (action). Access deep nourishment for your mind, body, and soul with this creative sequencing and loving movement.
Props: none
Lehrer:
Dayna Seraye
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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