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Deep Self Care
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Informaci贸n del video
A nourishing, well-rounded practice to cultivate deep self love and care. Connect with yourself through mudra (hand gestures), asana (movement), pranayama (breath practices), and kriya (action). Access deep nourishment for your mind, body, and soul with this creative sequencing and loving movement.
Props: none
Profesor:
Dayna Seraye
Idiomas del audio:
Ingl茅s
Subt铆tulos:
Ingl茅s
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