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Gleite in den Tag

Gleite in den Tag

11 mins
TV-PG Lehrer: Clara Roberts-Oss
Vinyasa
Level 1 - 2
10 Minuten

Informationen zum Video

Beginne deinen Tag langsam mit tibetanischen Sonnengrüßen, Ausfallschritten, Handgelenkdehnungen und aufwärmenden Bretthaltungen, um vom Schlaf in Wachsein und Aufmerksamkeit zu gleiten. Hilfsmittel: keine

Lehrer: Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Untertitel: Englisch
Kostenlos
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