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Erkenne und nähre deine Bedürfnisse

Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das 6-Tage-Programm
Erkenne und nähre deine Bedürfnisse

S1:Fo3
20 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 1 - 2
20 Minuten

Informationen zum Video

Praktiziere mit einem großen JA zu deiner rückkehrenden Kraft durch bewusstes Atmen, dynamische Bewegungen und Vorbereitung für 3. Krieger. Spüre deine Bedürfnisse, befreie dich vom Oberflächlichem, finde Erdung um Klarheit über Bedürfnisse des Körpers und Geistes zu erkennen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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