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Exploration Practice

Exploration Practice

20 mins
TV-PG Lehrer: Rodney Yee

Informationen zum Video

Increase flexibility in your hips and lower body to help prevent back pain. Explore a series of stretches and hip opening poses, all essential for back health.

Props: blanket, bolster, strap

Lehrer: Rodney Yee
In den Hauptrollen: Rodney Yee
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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