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Finde deinen Rhythmus
Annette Söhnlein
Zyklus Yoga

Staffeln 1: E6
Vinyasa
Level 1 - 2
20 mins
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Verbinde dich, egal zu welchem Zeitpunkt deines Zyklus, mit deinem intuitiven weiblichen Wissen. Indem du den Fokus deiner Aufmerksamkeit in Vorbeugen nach Innen nimmst erhältst du Zugang zur Weisheit deines Körpers und handelst dementsprechend klarer in der Welt.

Hilfsmittel: 2 Blöcke oder dicke Bücher, 1 Decke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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