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Gute Nacht Yoga

Gute Nacht Yoga

46 mins
TV-PG Lehrer: Marcel Clementi
Yin
Level 1 - 2
45 Minuten

Informationen zum Video

In dieser Praxis schaffst du durch sanfte Dehnübungen Flexibilität & Entspannung. Beginnend mit einer Atemmeditation zum Ankommen, gefolgt von länger anhaltenden Posen für den Hüftbereich.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Marcel Clementi
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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