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Mondgöttinnen Flow zur Entschleunigung
Christine May
Yoga speziell für Frauen

Staffeln 1: E3
Vinyasa
Level 1 - 2
21 mins
 TV-PG

In diesem lunaren Flow verkörperst du die weiblichen Aspekte der Ruhe und Regeneration. Eine eher meditative Praxis mit Betonung auf das Ausatmen und Loslassen. Der Mond symbolisiert die Intuition und wirkt nährend und kühlend.

Hilfsmittel: Block (optional)

Lehrer: Christine May
Audio-Sprachen: Deutsch
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