Yoga speziell für Frauen
1 Staffeln
. 5 Folgen
Diese Serie ist speziell für Frauen zusammengestellt. Jede Übung beschäftigt sich mit einem anderen Aspekt der weiblichen Kraft, durch dessen Stärkung du zu einer noch strahlenderen Version deiner selbst wirst.
Informationen zur Serie

Kriegerinnen Flow für weibliche Kraft
(Vorschau)
Diese Serie ist speziell für Frauen zusammengestellt. Jede Übung beschäftigt sich mit einem anderen Aspekt der weiblichen Kraft, durch dessen Stärkung du zu einer noch strahlenderen Version deiner selbst wirst. Balanciere die weiblichen und männlichen Teile in dir, verkörpere die Mondenergie und erwecken deine innere Kriegerin für mehr Spontaneität und Verbindung zu deinem Herzen.
Lehrer:
Christine May
Yoga speziell für Frauen - Staffeln 1 Folgen

Folgen
1
19 mins
Kriegerinnen Flow für weibliche Kraft
In dieser Übung stärkst du deine innere Kriegerin – die Aspekte in dir die kraftvoll, klar und dennoch weiblich sind.

Folgen
2
19 mins
Shiva-Shakti Flow für inneres Gleichgewicht
Diese Übung hilft dabei, die femininen und maskulinen Aspekte in dir zu balancieren.

Folgen
3
21 mins
Mondgöttinnen Flow zur Entschleunigung
In diesem lunaren Flow verkörperst du die weiblichen Aspekte der Ruhe und Regeneration.

Folgen
4
20 mins
Slow Flow zur Verwirklichung der weiblichen Essenz
Diese Übung unterstützt dich dabei in deine volle weibliche Essenz zu kommen, indem du die einzigartigen femininen Anteile in dir hervorhebst.

Folgen
5
20 mins
Wild & Free Flow zur Stärkung von Spontanität
Durch fließende Bewegungen lässt du den Aspekten freien Lauf, die sonst eher versteckst beiden. Finde deinen eigenen Ausdruck in jeder Bewegung.
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