Yoga speziell für Frauen
1 Staffeln . 5 Folgen

Diese Serie ist speziell für Frauen zusammengestellt. Jede Übung beschäftigt sich mit einem anderen Aspekt der weiblichen Kraft, durch dessen Stärkung du zu einer noch strahlenderen Version deiner selbst wirst.

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Kriegerinnen Flow für weibliche Kraft (Vorschau)

Diese Serie ist speziell für Frauen zusammengestellt. Jede Übung beschäftigt sich mit einem anderen Aspekt der weiblichen Kraft, durch dessen Stärkung du zu einer noch strahlenderen Version deiner selbst wirst. Balanciere die weiblichen und männlichen Teile in dir, verkörpere die Mondenergie und erwecken deine innere Kriegerin für mehr Spontaneität und Verbindung zu deinem Herzen.

Lehrer: Christine May
Folgen 1
19 mins
In dieser Übung stärkst du deine innere Kriegerin – die Aspekte in dir die kraftvoll, klar und dennoch weiblich sind.
Folgen 2
19 mins
Diese Übung hilft dabei, die femininen und maskulinen Aspekte in dir zu balancieren.
Folgen 3
21 mins
In diesem lunaren Flow verkörperst du die weiblichen Aspekte der Ruhe und Regeneration.
Folgen 4
20 mins
Diese Übung unterstützt dich dabei in deine volle weibliche Essenz zu kommen, indem du die einzigartigen femininen Anteile in dir hervorhebst.
Folgen 5
20 mins
Durch fließende Bewegungen lässt du den Aspekten freien Lauf, die sonst eher versteckst beiden. Finde deinen eigenen Ausdruck in jeder Bewegung.