Nicht lange Schnacken, stärke den Nacken!

Starkes Rückgrat - Serie
Nicht lange Schnacken, stärke den Nacken!

S1:Fo7
16 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Vinyasa
Level 1 - 2
15 Minuten

Befreie deinen Nacken mit dieser sanften und effektiven Praxis.

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Informationen zum Video

Du weißt buchstäblich nicht, wo dir der Kopf steht? Spätestens jetzt ist es Zeit für diese sanfte und dabei intensive Übungen, die den Nacken durch das Dehnen all seiner vier Seiten als klares Fundament für deinen Kopf wiederherstellen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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