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Stärken, um sich hinzugeben
Kevin Courtney
Yoga zum Sonnenaufgang

Staffeln 1: E17
Vinyasa
Level 1 - 2
33 mins
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Stärke entwickeln ist ein Weg, ein Stadium hingebungsvoller Erholung zu erreichen. Dies ist eine frische Morgenübung, die Surya Namaskar und Kriegerhaltungen miteinschließt. Lass dich in meditative Stille fallen, bevor du dich in einen spannenden Tag stürzt.

 

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Kevin Courtney
Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch
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