Stärken, um sich hinzugeben

Yoga zum Sonnenaufgang
Stärken, um sich hinzugeben

S1:Fo17
34 mins
TV-PG Lehrer: Kevin Courtney
Vinyasa
Level 1 - 2
30 Minuten

Mach mit bei dieser frischer Morgenübung, die Surya Namaskar und Kriegerhaltungen miteinschließt. Lass dich dann in meditative Stille fallen, bevor du dich in einen spannenden Tag stürzt.

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Informationen zum Video

Stärke entwickeln ist ein Weg, ein Stadium hingebungsvoller Erholung zu erreichen. Dies ist eine frische Morgenübung, die Surya Namaskar und Kriegerhaltungen miteinschließt. Lass dich in meditative Stille fallen, bevor du dich in einen spannenden Tag stürzt.

 

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Kevin Courtney
Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch
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