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Ilumina tu día gracias a esta dinámica clase creada para ayudarte a generar calor en tu cuerpo, mediante una serie de posturas de pié y rondas de Surya Namaskar; saludos al sol. Trabaja con esfuerzo para después, entregarte a una relajación profunda.
Profesor:
Kevin Courtney
Idiomas del audio:
Español,
Alemán
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