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Restoration Practice
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Informationen zum Video
Release tight neck, shoulders, and back muscles to prevent back discomfort and injury. Support your practice with a guided restorative meditation to relax tense muscles and quiet the mind.
Props: blanket, bolster, 2 chairs
Lehrer:
Rodney Yee
In den Hauptrollen:
Rodney Yee
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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