Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
Rise and Shine Gentle Flow

Rise and Shine Gentle Flow

32 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

Open the core of your body with this gentle morning flow. Combine pranayama (breath work) and a sequence of poses designed to focus on your quads, shoulders, hips, and core to leave your body oxygenated and ready for the day.

Props: block

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.