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Santosha

Santosha

20 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

This practice looks at the principle of santosha (contentment). It’s not always easy to accept where you are in life, but with the help of a consistent yoga practice you can learn to appreciate exactly where you are right now.

Props: block

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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