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Santosha

Santosha

20 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

This practice looks at the principle of santosha (contentment). It’s not always easy to accept where you are in life, but with the help of a consistent yoga practice you can learn to appreciate exactly where you are right now.

Props: block

Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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