Shiva Shakti - Fokus Balance

Diese Praxis hilft dir dich zu zentrieren, deine Balance zu erforschen und auch etwas herauszufordern. Durch pulsierend Weite und ausgeglichene Bewegungen wie Krieger III, Tänzer und Hanoman-Spagat, schöpfst du Kraft aus deinem Zentrum und strahlst diese nach außen aus. Finde Stabilität in der Instabilität!

Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke

Audio-Sprachen: Deutsch