Die Wirbelsäule wecken
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Dieser 20-minütige Sonnenuntergangs-Flow bietet Entspannung pur. Dein Geist erholt sich und dein Körper wird tief entspannt und gedehnt. Besonders geeignet für Leute, die unter Stress, Angstzuständen oder Schlafproblemen leiden.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Nichole Golden
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch
Untertitel:
Englisch
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