Pränatales Yoga

Spüre deinen Körper

Zu Beginn der Schwangerschaft bist du vielleicht, auch wenn du deinen Kinderwunsch aktiv verfolgt hast, überfordert von diesem Ereignis. Diese Yogaeinheit hilft dir, dich selbst wieder mehr zu spüren und die körperlichen, wie auch emotionalen Veränderungsprozesse der Schwangerschaft zu integrieren. Die ruhige und fließende Yogapraxis ermöglicht dir, die Veränderungsprozesse bewußt zu spüren und zu begleiten.

Hilfsmittel: Decke