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Tag 6
Marcel Clementi
Stärke deine Mitte in 6 Tagen

Staffeln 1: E6
Vinyasa
Level 2 - 3
19 mins
 TV-PG

Eine intensive Einheit mit Kraftübungen und für den ganzen Körper! Baue Kraft und Ausdauer auf mit wiederholten Reizen auf Bauch-, Bein- und Schultermuskeln. Mehrere Runden Bunny Hops, Boot, Side Crunches und viele mehr geben dir Freude und gute Laune für den ganzen Tag!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Marcel Clementi
Audio-Sprachen: Deutsch
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