Tag 6

Eine intensive Einheit mit Kraftübungen und für den ganzen Körper! Baue Kraft und Ausdauer auf mit wiederholten Reizen auf Bauch-, Bein- und Schultermuskeln. Mehrere Runden Bunny Hops, Boot, Side Crunches und viele mehr geben dir Freude und gute Laune für den ganzen Tag!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Marcel Clementi
Audio-Sprachen: Deutsch