Tag 6

Stärke deine Mitte in 6 Tagen
Tag 6

S1:Fo6
20 mins
TV-PG Lehrer: Marcel Clementi
Vinyasa
Level 2 - 3
20 Minuten

Eine intensive Einheit mit Kraftübungen und für den ganzen Körper. Mehrere Runden Bunny Hops, Boot, Side Crunches und viele mehr geben dir Freude und gute Laune für den ganzen Tag!

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Informationen zum Video

Eine intensive Einheit mit Kraftübungen und für den ganzen Körper! Baue Kraft und Ausdauer auf mit wiederholten Reizen auf Bauch-, Bein- und Schultermuskeln. Mehrere Runden Bunny Hops, Boot, Side Crunches und viele mehr geben dir Freude und gute Laune für den ganzen Tag!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Marcel Clementi
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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