Der Weg der Ausgewogenheit

Diese Yoga-Klasse ist eine sanfte Mischung der Yin-Yoga-Stille mit der Dynamik der klassischen Hatha-Yoga-Haltungen. Diese Klasse ist ideal, um das Körper-Geist-Gleichgewicht wiederherzustellen. Ein Work-out, sowie ein Work-in. Achte auf deine Knie bei den intensiven Hüftöffnern. Bei Knieproblemen, den Block unter die Knie platzieren.

Hilfsmittel: Kissen, Block

Lehrer: Cameron Gilley
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch