Der Weg der Ausgewogenheit
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Informationen zum Video
Diese Yoga-Klasse ist eine sanfte Mischung der Yin-Yoga-Stille mit der Dynamik der klassischen Hatha-Yoga-Haltungen. Diese Klasse ist ideal, um das Körper-Geist-Gleichgewicht wiederherzustellen. Ein Work-out, sowie ein Work-in. Achte auf deine Knie bei den intensiven Hüftöffnern. Bei Knieproblemen, den Block unter die Knie platzieren.
Hilfsmittel: Kissen, Block
Lehrer:
Cameron Gilley
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch
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